今日はカレー(^-^)/

帰り遅くてスーパー閉まっていたので

 

頂きもののレトルトカレー(カリー屋カレー)

 

最近のレトルトカレーは薬品臭しないですね

 

タンパク質が足りないので目玉焼き2個足しました

ハウスのテーブルコショーをかけすぎました

強火で少し焼いたあとで水を入れて蒸したので

うまく焼けました

 

カレー自体もおいしくて

半熟卵といっしょにうまく口に入れると

さらにおいしかったです

 

ライスカレー

・野菜ジュース

・無脂肪ヨーグルト入り?ヨーグルト

・春キャベツの大葉和え(きのうの残り)

 

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